备孕迟迟无果、月经紊乱不规律、痘痘反复难消……当身体发出这些信号时，医生常会建议查「性激素六项」。这项检查能精准反映内分泌状态，是评估卵巢、子宫功能的核心指标，但很多人忽略了：检查时间选不对，结果可能白花钱还误导判断。今天就把黄金时间、适配人群和注意事项一次性说清！
黄金时间：分人群精准定位
性激素水平随月经周期波动，不同人群的最佳检查窗口不同，核心原则是「避开干扰因素，捕捉基础状态或峰值水平」。
1. 有规律月经的女性（非孕期）
最佳时间：月经第2-4天（卵泡期早期），这是最推荐的黄金时段。此时卵巢处于基础状态，激素水平稳定，能准确反映卵巢储备功能，排查多囊卵巢综合征、卵巢早衰等问题。
2. 月经不规律/闭经女性
无明确月经周期时，可在任意时间空腹检查，但建议先排除怀孕。若检查结果提示激素水平异常，医生可能会建议1-2周后复查，对比数值变化辅助诊断。
3.备孕女性（监测排卵）
除了基础激素检查，若需评估排卵情况，需在月经第12-14天（排卵期） 加查一次，重点看黄体生成素（LH）峰值，判断排卵时间，指导同房时机。
4.男性
男性性激素水平相对稳定，任意工作日空腹检查即可，无需受月经周期影响。建议避开剧烈运动、熬夜、饮酒后，避免激素水平短暂波动。
二、
这些注意事项，比时间更影响结果
1. 严格空腹
检查前需空腹8-12小时，建议早上8-10点抽血。空腹能避免食物中脂肪、糖分对激素水平的干扰，尤其对泌乳素（PRL）影响最大，进食后可能导致数值偏高。
2. 避免干扰因素
抽血前1周内，避免剧烈运动、熬夜、情绪大起大落，不服用激素类药物（如避孕药、黄体酮），若正在服药需提前告知医生。此外，泌乳素受情绪、压力影响明显，抽血前可静坐15-20分钟，保持放松状态。
3. 一次性查全六项
性激素六项包括雌激素（E2）、孕激素（P）、睾酮（T）、黄体生成素（LH）、促卵泡激素（FSH）、泌乳素（PRL），建议一次性查全，单一指标无法全面反映内分泌状态，容易漏诊。
常见误区要避开
误区1：月经干净后再检查。月经干净后多进入卵泡期中期，激素水平已开始变化，无法反映基础状态，可能导致卵巢储备功能评估偏差。
误区2：吃早餐后抽血。食物会刺激激素分泌，尤其是泌乳素和睾酮，数值可能偏高，影响医生判断。
误区3：只在备孕时检查。月经紊乱、闭经、痤疮、多毛、不明原因体重增加等情况，都建议及时检查，排查内分泌问题。
结果怎么看？重点抓核心指标
1. 促卵泡激素（FSH）：基础值过高（>10mIU/mL）提示卵巢储备功能下降，过高可能是卵巢早衰。
2. 黄体生成素（LH）：LH/FSH比值>2-3，结合睾酮偏高，需警惕多囊卵巢综合征。
3. 泌乳素（PRL）：数值偏高可能导致月经紊乱、闭经、不孕，需排查垂体微腺瘤等问题。
检查前需未用过性激素类药物（激素治疗或促排卵治疗后复查除外）；
如实告知医生你的年龄、末次月经、既往病史、用药史等。
注意：激素结果需结合年龄、月经情况、症状综合判断，切勿自行对照参考值下结论，一定要交给专业医生解读。
性激素六项是内分泌检查的“金标准”，选对黄金时间、做好准备，才能让检查更有意义。如果存在月经不调、备孕困难等问题，及时就医检查，早发现早干预，才能更好地呵护身体。
最后提醒：检查需在正规医院进行，避免私立机构过度解读或误导治疗。愿每位女性都能读懂身体的信号，拥抱健康状态～
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